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遵化是一个古老的郡县，秦朝为“右北平郡”，唐朝为“京州”，到后唐时改名为“遵化”。遵化群山围拢， 北依长城，西有清东陵，地势险要，为北(平)京的东大门。此地民风尚武，日本进关前，这里就武场林立。此尚武之风一直延续至今。今天，当我们清晨漫步遵化市区，举目可见各行各业的人们，三五成群在练形意拳、太极拳、八卦掌，挥棍、劈刀、舞剑。这里，就是一代武林宗师、号称“北侠”的姚馥春先生的家乡。
姚馥春先生姓姚名兰，字馥春。生于1879年， 卒于1941年，兄弟排行老三。原河北省遵化县姚家峪人，从父辈起迁到本县城内居住。12岁就到鞋铺学徒的姚馥春，幼慕岳飞、戚继光，从懂事起就立志习武。他13岁起拜本县武术名家、 “大枪徐四”徐明德为师习连环绵掌、大枪，虽身体瘦弱，但从不怕苦，忠厚朴实，练功刻苦，基础扎实，深得徐师喜爱，数年时间，即成徐门众师兄弟中之佼佼者。
为了深造，1910年经徐师推荐，姚馥春与姜容樵（后为津门张占魁老先生高足，前中央国术馆编审处处长、上海武术进德会会长)一起，拜于当时在遵化县衙任职的汤士林先生门下，习太极拳、太极长拳、形意拳。汤先生系河北省保定县著名形意拳师许占鳌先生的高足(许的形意拳得自河北深县郭云深大师，太极拳得自河南陈家沟陈耕云之子友谊传授)，本来功底就扎实的姚馥春，又得汤先生精心传授太极拳、 形意拳，真是如虎添翼，功夫大成。
在汤先生处年余，汤士林和姜容樵二人因事先后离去，姚馥春为进一步深造内功拳奥秘，遂赴天津拜津门武林泰斗张占魁、李存义两位先生为师(张系河北河间人，人称闪电手；李系河北深县，人称单刀李)。两位先生皆是河北深县形意大师刘奇兰先生弟子，也是八卦掌祖师董海川入室高徒) ， 从此姚馥春不仅得到张占魁、李存义两前辈真传，并且得师兄韩慕侠、刘锦卿指导．姚的太极拳还得到倪成玉(许占鳌弟子)、郝为真先生(李亦畲弟子)传授。在津十余年，姚先生深得形意拳、八卦掌、太极拳心法，成为一位集太极拳、形意拳、八卦掌诸艺精髓于一身的武术家。姚馥春返回遵化后，设场教拳，潜心授武。
姚先生为了深研武术，每天练拳，真正作到闻鸡起舞、夜练三更。据一些老人回忆，当年多次见到姚先生一个桩子站一两个小时， 一个劈拳打数华里．由此可见他练武功夫下到何种程度。姚先生教拳特别注意从根基抓起，特别强调站桩筑其基、壮其体、松胸实腹气沉丹田的重要性，他认为这是内家拳修炼的基础精华，要求弟子从静桩到动桩，必须站一至两年后，才可学习套路。姚先生还精心制作了捋桩、打桩、颤簧板供弟子们演练。
姚先生常对弟子们讲：武术易学，拳理难明。武术者，法术也，练习姿势为法，用招应敌是术。起势舌卷接通任督二脉，心中空空洞洞、无形无象无极，似动非动，将展未展，心动意生，身动手足运，此太极也；遇敌时眼要毒手要奸，脚踏中门往里钻，两肘不离肋，两手不离心，出洞入洞紧随身，拳打三节不见形，如见形影不为能。姚先生亲手给弟子们喂手，因此他的弟子们不仅功底好，拳理明白，而且善技击。大弟子汪广生，随师练拳数年，取得极深造诣，功夫纯正，技艺惊人，后来成为姚馥春家乡主要传人。
姚先生教拳十分注重武德，不重钱财，对那些品行不端的人，哪怕重金厚礼也拒之门外，而对守礼义者一求即允．他经常告诫弟子刻苦练功，继承传统国技。不可随意伤人，要主待正义和见义勇为。
1928年，应中央国术馆副馆长李景林先生的邀请，姚馥春先生前往上海，作为发起人之一，参与倡导成立了“中华国技学会”，并被推荐为该会教务部副主任。该会主任张占魁，名誉主任是孙禄堂，名誉会长张之江，会长李景林，成员多为全国著名武术家，其中有王子平、尚云祥等。
1929年初，姚馥春先生担任杭州国术游艺大会纠察委员；同年，与师弟姜容樵先生合著《太极拳讲义》一书，张之江、李景林、于佑任、张占魁等人为该书题词写序；1931年姚先生被中央国术馆派往江西省担任国术教师和裁判工作，到1940年左右因病返回家乡，回乡后仍担任本县省立五中和汇文中学等处武术教师。
日本著名中国武术研究家松田隆智先生，1979年12月写的《中国武术史略》一书，把姚馥春与其师弟姜容樵先生合著的《太极拳讲义》一书，称为研究中国各派太极拳重要参考文献之一，并称姚、姜两先生与内家拳名家王俊臣、韩慕侠、钱松龄等人，同属河北派中国著名内家拳张占魁先生最有影响力的弟子。
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