胸怀穴极春常在

清晨，石家庄市幽静的长安公园显出几分清冷萧瑟。然而，公园一侧陈式太极拳演练场上却宛如春风扑面，热火朝天。一位年逾古稀、精神矍铄的老人正在晨练队伍前领练太极拳。只见他立身中正，上下相随，轻灵沉稳，节奏鲜明，静若处子，发如惊雷，气势磅礴，虎虎生威。他就是石家庄武术协会副主席、中国武术七段、太极拳名师、75岁高龄的马虹先生。

学拳练拳

马虹先生是一位离休老干部，原为石市政协文史委副主任。1948年毕业于华北联大中文系，长期从事教育、写作、文秘、编辑工作，知识渊博，是一位典型的文人。他与武术结缘，却是因祸得福。作为笔杆子，长期繁重的脑力劳动，日以继夜的文字工作，使他而立之年即百病缠身，未老先衰，求医问药，效果不佳。不得已，于1961年开始学练太极拳，不久百病俱消，神清体健，从此与陈式太极拳结下了不解之缘。
文革期间，和许多正直善良的知识分子一样，在劫难逃。遭毒打，挨批斗，关牛棚，进干校。非人的待遇，对于弱者来说确是一个万丈深渊，然而对于强者反倒是一笔财富，对于天才更是一块垫脚石。马虹先生正是这样，身处逆境，不甘沉沦，反而将此作为锻炼自己意志的磨刀石。八年的干校生活不安排工作，他正好用来学习太极拳。为得真传，1972年他瞒着造反派来到北京，找到了一代宗师、陈式太极拳第10代传人陈照奎老师。其时太极拳被列为四旧，扫荡殆尽，老师只能在远离市区郊外的树林里教拳。不通汽车，马虹先生就4点起床，步行10余里去学拳。几天后，脚上起了血泡仍坚持不懈。老师赞许其精神，让他晚上来师傅家里再学。时逢酷暑，师徒教拳学拳汗如雨下。1973年和1974年两个夏天，他继续赴京学拳，并拜陈照奎为师。1974年冬，他又以回原籍探亲为由，向造反派请假，。随师傅赴河南郑州学拳。此时，他早已过不惑之年，在同期徒弟中年龄最大，但学习却最为刻苦，最下功夫。他深知拳法为拳之灵魂，故交双倍学费，请老师每日另加两小时为他单独讲解每势的技击含义，并记下了完整详尽的笔记。一天两次听课，练拳二三十遍，每天精疲力尽，上汽车时脚都抬不起来，第二天照练不误。1975年他又再次到郑州学拳。他至今认为，这两个冬天学拳最累，收获却最多。
精诚所至，金石为开。他的勤学苦练加深了师徒感情。1977年、1979年、1980年，老师慨然允诺三次至石家庄他家中授拳。其时条件艰苦，师生共睡一个通铺，每晚练至深夜一两点。师傅倾囊相授，为其讲拳、拆拳教推手，并教了太极拳的种种辅助功夫。百把气功桩及太极大杆、太极尺等陈式太极拳基本功，他也学得一丝不苟。就这样得到真传，掌握了原汁原味的正宗陈式太极拳，且尽得该拳拳理拳法之妙谛，成为陈式太极拳11代重要传人。1994年被国际太极拳年会评为全国当代13名太极拳大师之一，并被选为年会副秘书长。正是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。

 爱拳写拳

 马虹先生爱拳练拳可谓到了痴迷的程度，离休后更苦练不辍。他自己说，每天吃饭睡觉以外就是一个字——拳。练拳、钻拳、改拳，把太极拳作为生命的一部分，心在拳中，拳在心中，是一个不折不扣的太极拳迷。
还有一件趣事亦可佐证其爱拳如命。文革中，武术书籍几乎荡然无存，他有幸从河南图书馆借来一套最早的陈式太极拳著作——《陈氏太极拳图说》，他爱不释手，如获至宝。当时又无复印技术，他凭着惊人的毅力，强忍着中食二指抄写肿胀之苦痛，硬是把这4卷线装书，共20多万字，几百幅图，全部抄写了下来，亦订为4册，至今尤存。
马虹先生是文人学拳，更懂拳理是指路明灯。远在随师学拳的九年中，他就记录整理了5本学拳笔记，留下了来之不易的原始珍贵资料。为丰富自己的拳理知识，多年来，他自学了生理学、心理学、人体力学、运动生理学；还订阅了《周易研究》、《哲学研究》等刊物；参加了由著名中医教授举办的“中医专修班”，这些知识和资料为他著书立说打下了坚实的基础。
近年来，他先后整理出版了《陈式太极拳体用全书》(拳谱)，《陈式太极拳拳照图谱》(拳照)、《陈式太极拳技击法》(拳法)，《陈式太极拳拳理阐微》(拳理)等5部力作。今年又出版了他的第六本著作《陈式太极拳体用图解》。该书集中了前三部书的优点，更加实用。每一页下部为拳照，上部为招势说明，易于对照学习。每一势还分了1至7个动作，有的更细，并补充完备全部重复动作的照片，仅拳照近千张。文字简明扼要，拳照神采飘逸，图文并茂，印刷精良，极具使用收藏价值。
此外，他还在海内外武术刊物和报纸上发表了30多篇论文，并创办了《陈式太极拳研究》、《函授通讯》等刊物。与此同时，还录制了五部《陈式太极拳及其技击法教学录像带》以及10集教学光碟。为陈式太极拳的继承和发展作出了重要贡献。
由于马虹先生毕业于中文系，且曾师从艾青、丁玲等著名作家，故其著作文笔流畅，说理透彻，备受读者欢迎。其著作之丰，质量之高，武林罕见，正是“著书立说释奥秘，尽把金针度于人”。

 教拳传拳

 马虹先生精通拳理，拳架正宗，深受海内外弟子敬仰。他讲课教拳数十年，不辞劳苦，不厌其烦，循循善诱，教学有方。他教拳以石家庄市为中心，长安公园为据点，多年辛劳，发展迅速。还于1982年倡导成立了“陈式太极拳研究会”。1990年开始举办“石家庄市陈式太极拳年会”。2000年又主持成立了“石家庄市陈式太极拳学校”。在石家庄市已有陈式太极拳辅导站19个，清晨，全市各公园及开阔地带都有人在练拳。陈式太极拳已在石家庄市生根发芽，遍地开花。
多年来，马虹先生还多次赴江西、湖南、北京、天津、云南、吉林、四川、陕西、两广、江浙及香港等地传授陈式太极拳。离休以后，他又应邀远赴美国、加拿大、意大利、新西兰、马来西亚等国讲课授拳。所到之处，倍受欢迎。仅直传学生即近万名。
马虹先生拳艺精湛，德高望重，有口皆碑。他每次教拳总是把一招一势掰开揉碎，毫不保留地教给学生，而且从不计较报酬。他以高尚的情操、精湛的拳技、诲人不倦的精神，感染着每一个学生。他不仅教学生练拳，还重在教学生做人。教拳，交心，交明友；练拳，练体，练人格，是他多年遵循的原则。他总是把学生当作自己的亲人和朋友，把传拳当作自己应尽的义务。他的高尚品质赢得了海内外学生的爱戴和尊重。武汉大学学生王治身单力薄，经常腹胀、腹痛、腹泻，多处治疗无效，度日如年。学练陈式太极拳后，身体由弱转强，后来还到美国北卡州立大学攻读博士学位，并逢暇教拳。笔者亦是受益者，去年突发前列腺炎，住院准备开刀。因年过花甲，Jb存恐惧，遂从河南来石家庄学拳，半月后痊愈，至今未犯。进而利用自己外语退休教师的优势，为来华学习陈式太极拳的外国朋友当翻译。
师尊则道严，严师出高徒。他的高足杨合发多次在各种规格的太极拳比赛中获奖。为了辅佐老师，创办了“陈式太极拳学校”，成为一个良好的培训基地。他的另一高足刘建辉多次代师外出授拳，深受欢迎。他的加拿大学生葛洪刻苦学习，进步迅速。去年十月在庐山国际太极拳邀请赛中勇夺第二名。初试身手的葛洪还有志于将陈式太极拳传播到北美。
马虹先生认为，陈式太极拳是一种男女老幼皆宜的终身体育运动；是既练体又练心的整体健康术；既是健身术，又是防身术；它与中华传统文化一脉相承；它有鲜明的时代价值，是现代文明病的克星。他论证，陈式太极拳必定会在21世纪走向世界，大放异彩。马虹先生愿把余生全部精力投入到陈式太极拳的继承、整理、研究和推广工作中。，生命不息，奋斗不止。正是“老骥伏枥志千里，誓把瑰宝传后人”。