刘成庄和他的金刚养身拳

在第二届世界太极拳健康大会上，一套独具特色的拳功套路出现在表演场上。这套拳，气势雄伟，动作缓慢，刚柔相济，时而如金刚怒目，傲然而立；时而如风摆杨柳，柔软缠绵。最引人注目的是，在表演队伍中，还有一个坐轮椅的练习者。这套拳名叫金刚养身拳二十九式，创编者是海口市特警队副队长刘成庄。
刘成庄，1954年出生于河南省洛阳市，1962年跟洛阳尚清官道士刘秀习武练功，学得了这套金刚健身拳。刘成庄的师傅说，这套拳是锻炼人的气血的。人的生命以气血为本，气血旺，生命兴旺；气血衰，生命枯萎。长期练习这套功法，不仅能够提高人体的抗击打能力，而且能够收到健身祛病、益寿延年的特殊功效。
“当时，我年龄小，还没有体会出这些东西。现在，随着年龄的增长，功夫的增加，越来越体会到这一点了。血为清，气为重，这套功法主要是调整五脏六腑的气血和谐，把身体调整到最佳状态。”刘成庄说。通过几十年的刻苦锻炼，刘成庄不仅练出了超人的功夫，身体各个部位都能抵抗住拳打脚踢，一双铁拳，力大无穷，而且体魄强健。他曾经把这套拳教给两个人，一个人有气喘病，练习这套功法后，病体康复了；另一个现在已经83岁，身体健康，耳不聋，眼不花。直到这时，刘成庄才体会出这套拳法的好处。
为了让这套传统武术功法套路造福于更多的人，刘成庄在紧张的警务工作的同时，整理出了这套金刚养身拳二十九式，向社会广泛传授。同时，他还牵头组织成立了海南省传统武术健身研究会，以利于这套拳法的推广。
“这套拳法让我受益很深，我能够有今天的成绩，在很大程度上得益于我练就的一身功夫。”刘成庄说。
1976年，刘成庄到海南澄迈当兵服役。他所在的部队是看押犯人的。在一次抓捕越狱逃跑的罪犯时，刘成庄凭借自己的武功，出色完成了任务，荣立三等功。由于在部队表现出色，多次立功受奖，1981年，刘成庄从部队退役后，被儋州市公安局录取，从此，他成为一名让犯罪分子闻风丧胆的人民警察。他曾经化装卧底，破获了贩卖、制造枪支的犯罪团伙，还多次带队抓捕抢劫、杀人犯，那些和犯罪分子斗争的经历，惊险异常。当地的老百姓非常敬重刘成庄，称他为“黑班长”。
“长期练习武术，使我锻炼出了超人的胆略和超人的功夫，这让我在和犯罪分子做斗争中经常能够化险为夷。也是这身功夫，使我来到海口。”
1992年，海南人民警察学校成立，刘成庄前去应聘。当时学校的领导认为他年龄大了，不想录用。可是刘成庄不甘心就这样回去，他争取到了试讲的机会。在教授擒拿格斗的课堂上，刘成庄表演的抗击打功夫让人惊叹。结果学校领导当场决定录用了刘成庄。也是这一年，刘成庄参加了“华源杯”全国武术散打擂台赛，获得了65公斤级冠军。
1995年，刘成庄调到海口市特警队，后担任特警队副队长。在长期的和犯罪分子斗争、维护社会秩序、保护人民安全的工作中，刘成庄荣获三等功两次、集体二等功一次，多次受到嘉奖。
2005年8月，刘成庄开始在海口市免费传授金刚养身拳。一些有慢性疾病的中老年人练习了一些日子后，身体恢复了健康。金刚养身拳的健身功效吸引了越来越多的人加入到练拳的行列中。12月，恰逢太极拳健康大会在海口举行，刘成庄率领自己的学生首次在大会上做了表演，引起了人们的关注。
那位坐着轮椅参加表演的女子叫袁晶，四年前，她意外地从四楼坠落，虽然侥幸保住了性命，却摔伤了脊柱，造成全身瘫痪。经过多方治疗后，不见好转。她以为自己此生只能以轮椅为伴了，心情非常低落。2005年10月，她认识了刘成庄。刘成庄非常同情她的遭遇，决定向她传授金刚养身拳。“能否治愈伤病还很难说。但是，至少能通过锻炼，保持、恢复身体的部分机能，这对一个长期坐在轮椅上的人是非常重要的。”刘成庄说。
袁晶每天坐在轮椅上练习金刚养身拳，一个多月下来，竟然收到了意想不到的效果。她在自己的练功体会中写到：“我从胸往下没知觉几年了，腰部没有力，经过这段时间练功，我腰竟然可以支撑住了，最明显的是后背脊柱有了知觉，肌肉被拉动得很轻，气血贯通，气力渐长。我长年坐轮椅身体负压过重，麻痹疼痛，经练此功，得到了舒展，身心轻松了许多……修炼了金刚养身拳后，不但体能有所恢复，而且调整身心，排除烦恼，无欲无念进入无心之境。这样有利于提高抗击病魔的信心。金刚养身拳给了我希望。”

刘成庄说，通过练习这套拳法战胜了疾病的例子很多，比如花甲之年的黄家才突发脑血栓后，留下后遗症，走路一拐一拐的。练习这套拳法一段时间后，手脚的麻木感减轻了，走路也利落了许多；海口市秀英区的区长也练习这套拳法，感觉对自己的颈椎病有很好的治疗效果。“当然，效果最明显的是袁晶。”刘成庄说。
现在，在海口经过不到半年时间的推广普及，已经有近百人学习了这套金刚养身拳，海南电视台对此也进行了宣传报道。刘成庄准备在西安体育学院研究这套拳法，然后正式出版，向社会推广。
责任编辑王涛