“武林大会”五祖拳总擂主黄晓芳

卢思明是五祖拳的老前辈，他体重比我重60斤，曾经获得过自由搏击亚军。我之前看过他的比赛,硬打、硬冲，非常硬朗。我研究过他的风格，他也一定看过我的比赛，研究看我的技术特色。他必定以为我还会使用不叫擅长的中截腿，也就是中踹腿。所以我必须在最后一场比赛中出其不意，变换风格：打下盘，然后再攻击上盘。改变战术会让对方防不胜防。

——黄晓芳

4月7日晚，中央电视台“武林大会”五祖拳总决赛上演。

争夺擂主的两名选手，一位是来自泉州的黄晓芳，一位是来自菲律宾的卢思明。

黄晓芳，26岁，集美体院武术系毕业，泉州南少林五祖拳后起之秀，对西洋搏击和中国各门派传统武术均有一定造诣。

卢思明，46岁，来自菲律宾中国国术界颇具盛名的光汉国术馆。他身材魁梧、身体健壮，身经百战，挥拳起腿稳健刚劲、霸气十足，拳法脚法攻守有节，下盘稳如泰山。

卢思明来头不小，他的父亲卢言秋在泉州武术界大名鼎鼎，精通武艺与医术，据说镖法奇准，一锏、一鞭所向无敌。因为卢言秋猛勇如虎，人送绰号“虎母秋”。卢言秋侠肝义胆、嫉恶如仇、好打抱不平，为救被清政府冤枉的同门师兄，在刑斩之日劫法场，曾轰动一时。后出任第十九路军拳术教练及大刀队军医，并出任晋江国术馆总教练，声名显赫。1937年，卢言秋离开时局动荡的泉州远赴菲律宾，第二年便开设“光汉国术馆”，致力于南少林五祖拳的传播，学徒万计，遍布全菲。

虎父无犬子。1995年，卢思明继承馆主之职，遵祖训、承父志，继续为振兴五祖拳而努力。

身经百战的卢思明冷眼打量着对面年轻俊朗的黄晓芳，嘴角掠过一丝不易察觉的轻敌的冷笑，武林大会五祖拳年度总冠军比赛开始了。

跟随武林大会一路走来的观众都知道，黄晓芳的中踹腿攻击性极大，他的连环腿更是所向披靡。然而决赛中，黄晓芳却出人意料地始终未抬腿出击。

比赛渐入佳境，黄晓芳灵活的步法令人眼花缭乱，让观众大饱眼福。

时而缠，暗脚专攻对方马步移动之时；时而踢，典型的南拳风格中下盘腿法；时而屈，重挫对手脚部，成功阻截趟腿法；时而剪，扑地卧倒双腿，剪击对方下盘。

而卢思明则展示了自己精湛的手法，软如棉，粘如糍，粘手听劲，沾粘不离，等待对方招式转换之际应手而人。

面对比自己大一号的对手，黄晓芳毫不示弱，充分利用躲闪技巧使卢思明防不胜防。黄晓芳在游走中变化手法，转换身形，毅然放弃自己擅长的中盘技工，转而攻击对方下盘，再攻击对方上盘，出其不意。

最终，黄晓芳击败菲律宾华人卢思明夺得五祖拳年度总决赛冠军。夺冠后，黄晓芳像英雄一样身披金甲，手提偃月，脚跨绝影马，获得3万元现金大奖。

很多人认为传统武术不能用于实战，在我接触过擒拿、格斗后才忽然发现，传统武术和格斗、散打实际上都是相通的。传统武术，比如五祖拳，每一招都有它的实战意义。通过反复、科学地练习，一样能达到特警擒拿格斗的效果。就像散打、拳击的训练一样，一个直拳要练上好几千遍。任何武术都需要科学、正确、持之以恒的训练方法，采能达到效果。

——黄晓芳

1980年1月25日，黄晓芳出生在山清水秀、人文荟萃的惠安。

大多数人知道惠安，是从美丽的惠安女开始的。

惠安，不仅有神秘婀娜的惠安女，还有繁荣昌盛的古朴武风。

12岁，黄晓芳便跟随村里的拳师练习五祖拳的基本功。蹲马步、训练柔韧性，学习一些基本的五祖拳套路。

“在家乡，有很多人练武，大都练五祖拳。泉州武风很盛，耳濡目染，我从小就对武术特别感兴趣。”

五祖拳的特点是拳法多变，下盘稳固。

五祖拳的风格是古陋简洁，不尚花巧。

五祖拳讲究实战，出击直截了当，别看在演练时不起眼，“摇身震胛”的发劲，连绵不断的手法，灵活转换的脚法……这些都需要长年累月的磨练。

说起五祖拳，黄晓芳滔滔不绝。

在家乡初步掌握了五祖拳基本功的黄晓芳开始追求更高的训练水准。一到寒暑假，黄晓芳就一个人从惠安到泉州，进入福威国术馆系统学习五祖拳。“我当时就住在苏思义师父家里，刚跟他学的时候他三十几岁，这一转眼十多年过去了，如今师父已经年过不惑。这回他也陪我到北京参加比赛。”

在武术馆系统科学的训练模式下，黄晓芳的五祖技艺突飞猛进。

从小痴迷武术的黄晓芳高中毕业填报大学志愿的时候毅然写下了“集美体院武术系”。他希望能够在高等学府大开眼界，接触、掌握更多的武术。他梦想毕业后做一名警察，用自己一身的武艺除暴安良。

既然决定了人生的方向，就要朝着目标一步步地迈进，黄晓芳从来是一个脚踏实地的人。

如愿以偿，集美体院毕业后，黄晓芳进入泉州市公安局丰泽分局清源派出所，真的当了一名人民警察。

进入公安系统后，黄晓芳有机会接触到擒拿格斗。黄晓芳曾勇夺泉州市公安散打70公斤级第一名。他谦虚地说，自己在警队功夫能算最好的。从警四年，黄晓芳抓获各类违法犯罪嫌疑人100多人。他身手敏捷，远近闻名，经他手所办的案件，抓捕中几乎没有坏人敢顽抗。

问他每次抓捕罪犯有没有用上五祖拳的招数，他说：“当然了。”

一次，眼看盗窃分子正在偷盗摩托车，黄晓芳三步并作两步跑上前去，一把揪住罪犯，小偷转身攻击过来，黄晓芳倏然闪躲，紧接着使出一招魔王扫风，将对方绊倒制服。

黄晓芳说：“我们平时的工作中面对的都是犯罪嫌疑人，所以要一招制敌。”

无论是童年时代跟随家乡师傅练基本功，还是少年时期到武馆系统学习五祖拳；无论是在集美体院学习竞技武术套路，还是在警察队伍中苦练擒拿格斗术；只要想练成功夫，就要吃苦流汗，黄晓芳深深知道这个道理。

如今在基层工作，工作量大，处理事务繁杂，接触的人更是形形色色，但是无论上班多累，每天一下班，黄晓芳都会坚持训练，保持体力，提升功力。

“武林大会”一共经历六场比赛，每场比赛之前，都要捋清思路。如果看过对手的比赛，对对手情况有一定了解，就事先确定用什么战术；如果没有看对方比赛，就需要在擂台上先试探、了解对手，再决定用什么战术。总而言之，要心中有数，不能盲目应战。

——黄晓芳

从3月20日开始，在四周的时间中，16位五祖拳派的高手在央视的“武林大会”上悉数登场，在赤手空拳的对决中展示五祖拳真打实斗的魅力。  黄晓芳说，和其他15位参赛队员相比，自己具有两个优势。第一是毕业于专业体育高等学府，对中外武坛各门各派均有接触，可以融合博采中外格斗术之长，同时，4年的大学教育也给了他过人的心智；第二，自己是一名人民警察，深入基层一线，经常与坏人斗智斗勇，拥有过人的胆识和毅力。不过，自己也有不足的地方，“我身高只有1.7米，体重仅65公斤，而武林大会不分级别，这一点很吃亏。”

此次武林大会，黄晓芳共比了六场，可谓过关斩将。

第一场比赛，黄晓芳的对手是特种兵出身的许海峰，他年轻气盛，身材高大。回忆起和许海峰的比赛，黄晓芳说：“因为是第一场比赛，所以我打得比较谨慎，一方面是不想把自己的实力暴露太多，同时对对手的情况和比赛模式都不是很熟悉，所以要试探。”

几招过后，黄晓芳已经对对手的情况基本了解了，“他技术比较全面，但是体力不是很好。”再加上许海峰年纪轻，缺乏比赛实战经验，黄晓芳攻防结合、上下结合、虚实结合、声东击西，对手时而莽撞进攻，时而消极抵抗，黄晓芳利用稳定的心态完全控制了比赛节奏，轻松晋级。

第二场比赛，黄晓芳和来自集美体院的学弟狭路相逢。“他碰到我有些压力，能看出来挺紧张的。之前，我看过他的比赛，他的力气非常大，耐摔能力很强。”黄晓芳依然运用心理战术，控制对手节奏，最终战胜对手。

第三场是复活赛，已经拼了两场的黄晓芳此时身上带着伤，面对孤注一掷只能获取胜利才可以留在武林大会的王腾辉，黄晓芳知道这场比赛会很艰苦。“王腾辉的水平比较高，拳法、腿法都不错，不好打。”这场比赛，黄晓芳依靠技巧取胜，他充分发挥了自己腿法的特长，别腿、中截腿、低踹，施连环腿法，令对手无力招架，三次下台。依靠正确的战术，黄晓芳获得了第三场胜利。

第四场挑战赛，黄晓芳和王腾辉二度聚首。面对败部复活的挑战者王腾辉，对对手已经有所了解加之身上的伤病逐渐痊愈的黄晓芳势如破竹，轻松取胜。

第五场，黄晓芳的对手是李锦标，李锦标曾获得套路演练冠军。擅长腿法的黄晓芳对阵擅长拳法的李锦标，比赛令人期待。五祖拳虽然以灵活多变的手法著称，但多变的脚法亦不在手法之下。由于五祖拳师多不以脚法示人，所以五祖拳的凌厉脚法较少为人所知。黄晓芳正是淋漓尽致地发挥了多年五祖拳脚法的功底，战胜了以手法为特色的李锦标。

淘汰赛、复活赛、挑战赛，悬念四起，惊险连连。随着比赛的推进，五祖拳年度总决赛终于到来，这也是黄晓芳的第六场，对手是功力深厚的菲律宾五祖拳高手卢思明。

决赛开始后，黄晓芳按照既定战术，龙行虎步，游走迅猛，紧接着冷峻出招，张弛有度，令对手猝不及防。

黄晓芳说，自己能够夺得五祖拳年度总冠军，主要是靠“心理战”，“在比赛中，我设法控制对手的节奏，让他们落入我的套法里”。此外，一路陪伴他北上的苏思义师父对他的训练和教导也起了关键性的作用。

中华传统武术的技术吉本质沉寂了多生，我们这些参赛选手都来自民间，很多人缺少专业训练。但是在央视“武林大会”的擂台上，我们让人们见证中华传统武术正在回归。

——黄晓芳

“武林大会”比赛规则规定，选手在打斗中，在不能袭击对方头部、裆部的基础上，要全力施展自己所学，一招一式要尽可能地打出本拳种的特色来。“我希望把自己习练多年的五祖拳法淋漓尽致地发挥出来，让大家从我的招法身手中感受到五祖拳的魅力。”

就网上炒作的比赛之前“笑签‘生死约’”一事，黄晓芳说，所谓的“生死约”，没有那么夸张，只是按照比赛要求，提供本人15天内由甲级医院出具的包括脑电图、心电图、血压、脉搏、肝功能等各项身体指标在内的体格检查证明，表明可以尽全力比赛。

黄晓芳说，武林大会的比赛非常紧张、激烈，扣人心弦，赛事组工作也相当规范。工作人员很敬业，比赛的配套安全措施非常完善。

擂台上“无拳套、无级别、无演绎”的真打实斗，虽然让观众随时捏着把冷汗，“但参赛运动员毕竟是经过精心选拔的选手，平时在练习时就已深谙防身之术，加之又进行了为期一个月的技击训练，因此在比赛时，保护自己、善待对手是他们首要考虑的问题。

我之前参加过的武术比赛都是套路比赛，这一次是第一次登上竞技擂台，感觉很不一样。武林大会是一个难得的展示平台，可以不断地挑战自我，超越自我。

责任编辑龚建新